История Программа Как работает Результаты Записаться
Наставничество 1:1

Сожги Жир
& Набери Мышцы
за 90 дней

Хватит собирать советы из интернета и делать
30 разных вещей одновременно.
Плохая форма — это не генетика.
Это отсутствие системы.

Записаться на звонок

осталось 3 места на бесплатную консультацию

Тиберий
Результаты

Реальные люди.
Реальные результаты.

Фото клиентов до и после — без фильтров и фотошопа

Себастиан до ДО
Себастиан после ПОСЛЕ
+7 кг мышц · 8 месяцев

Себастиан — полностью поменяли подход к тренировкам. 76 → 83 кг: стал больше, но при этом рельефнее. Изменился до неузнаваемости.

Ваня до ДО
Ваня после ПОСЛЕ
2.5 месяца

Ваня — максимально сохранили мышцы при сушке. Создали скульптуру.

Виталик до ДО
Виталик после ПОСЛЕ
−12 кг + рельеф

Виталик — с 94 до 80 кг, затем +2 кг мышц сохраняя процент жира. Впервые в жизни видит у себя пресс. Mission completed.

Узнаёшь себя?

—
Тренируешься годами, но тело не меняется
—
Один говорит одно, другой другое — в потоке инфы уже запутался
—
Начинаешь, бросаешь, начинаешь снова
—
Смотришь в зеркало и думаешь «ну и когда уже»
—
Начинаешь следовать плану — неделя, вторая, месяц — и сливаешься
Дело не только в силе воли. Точно не в генетике. Дело в том, что у тебя нет системы — и никто не объяснил как она работает именно для тебя.
Моя история

Я сам прошёл
через это

7 лет я потратил на то, чтобы найти систему, которая работает.

Теперь я знаю чётко — что делать стоит, а что нет.

Тиберий
📸
Фото Тиберия

Представь

Как выглядит жизнь когда система есть

☀️

Просыпаешься и знаешь точно что есть и как тренироваться. Никаких гаданий.

🪞

Видишь что тело реально меняется — не через год, а через несколько недель.

💪

В зале знаешь свою программу и почему она работает именно для тебя.

🧠

Впервые за долгое время чувствуешь — что контролируешь это.

Что входит

Что входит
в наставничество

🎯

Индивидуальная программа тренировок с приложением и прогрессией нагрузок

SculptDiary app
💬

Личный чат со мной

🥗

Простая и гибкая система питания на всю жизнь

📞

Еженедельные созвоны 1:1

🧠

Работа с мышлением

Процесс

Как это работает

01

Диагностика

Заполняешь анкету. Я изучаю твою ситуацию — цели, опыт, что уже пробовал. В течение 24 часов договариваемся о созвоне.

02

Список вопросов

После оплаты получаешь подробный список вопросов. Чем точнее ответишь — тем точнее система под тебя.

03

Программа и питание

В течение 72 часов составляю персональную программу тренировок и систему питания. Получаешь доступ к приложению.

04

Главный созвон

Разбираем всю систему от А до Я. После созвона у тебя есть полная картина — что делать, когда и с чего начинать сегодня.

05

Отчёты

Ты работаешь и отправляешь отчёты по питанию, тренировкам и фото прогресса. Вопросы — в личный чат, отвечаю лично.

06

Еженедельная работа

Каждую неделю — созвон. Смотрим прогресс, корректируем план. Моя задача — научить тебя понимать своё тело, чтобы дальше держал форму сам.

Тиберий

Готов изменить
своё тело?

Оставь заявку — я лично изучу твою ситуацию и скажу могу ли помочь.

Записаться на бесплатный звонок

осталось 3 места на бесплатную консультацию

🎉 Заявка отправлена — свяжусь в течение часа!